＊marche san ei ３月ｲﾍﾞﾝﾄ情報＊

◆3/2(日)エスパルスドリームプラザ6:30~9:00
new◆3/10(日)藤枝三ツ星百貨店
◆3/15(金）焼津案山棒11:00~14:00
◆3/16(土)七間町青空市13:00~16:00
new◆3/17(日)御前崎にて初イベント
new◆3/29(金)島田お茶の郷初イベント
◆3/31(日）コスモスコーヒーMIZUTAMA
詳しくはブログhttp://sanei.eshizuoka .jpをご覧ください

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恐竜の卵

台風4号、雨が多い台風みたいですね

小学校も中学校も高校も明日の朝暴風波浪注意報が出ていたら待機になるみたいで
子どもたちちょっとﾜｸﾜｸお休み気分になっています

台風の行方はどうなるのでしょう。。。
今夜とっても強くなるようですが、皆さま、気をつけてお帰りくださいね


さて、今日のお弁当は恐竜の卵入り弁当




梅雨時はお弁当が痛みやすいのでご飯も五目寿司にして
,食べやすいように油揚げに包みました。

そして、定番の卵は今日は恐竜の卵

と言っても、お弁当に入るくらいの卵ですよ(笑）


作り方はとっても簡単♪
ゆで卵に豚ロース肉を巻いて、終わりを爪楊枝でとめて
濃い目の煮汁にころころと転がしながら煮るだけです

恐竜の卵だからあえて半分に切らずにまん丸のままお弁当にごろんと入れました

しっかり味がついているからそのままﾊﾟｸﾝと言っても大丈夫

子どもたちにお弁当を渡すとき
『今日は恐竜の卵入りだよ』　　って、ちょっとお楽しみを含ませて手渡しました

きっとお弁当時間まで待ち遠しかっただろうなぁ
そんなﾄﾞｷﾄﾞｷﾜｸﾜｸも入った今日のお弁当でした





  
タグ ：お弁当


2012年06月19日 Posted by san ei-mica at 16:13 │Comments(0) │*お弁当*

いろいろ


パパのさんのダイエット作戦が始まって一週間
成果は...４ｋ☆

パパさん曰く
「元があるから初めは落ちやすい」 とのこと

でも成果があると頑張りかいがあると言う
めざせ○○キロ!


と言うことで,昨日のお弁当




こどもたちはボリュームたっぷりチキンカツ
パパさんその代わりに塩鮭にワカメの酢の物,ひじきの煮物でご飯合わせての600kcal
お弁当もカロリー考えながら頑張っていますよ



今日はおにぃちゃん中間テストのためお弁当がなくてパパさんも仕事お休みで
娘オンリー弁当




娘ひとつだけって言うのが一番難しい。量は少ないし,色は気にするし...
それでも冷凍品を使ってなんとかなりました♪♪

ぱぱさんはなるべく油控えめがいいし,おにいちゃんは お肉たっぷりが嬉しい
娘はホンのちょっとでいいとそれぞれ好みが違うので
毎朝のお弁当作りも頭悩ませてしまいます、
でも,それがひとつの楽しみでもあるから
かぁさん,もういらない って言われるまで続けようと思っています ( ･艸･)ｸｽｯ♪


そして,もうひとつお気に入りが増えました





絹なのでさらっとしてとっても着やすい
いつものカジュアルのお洋服には合わせるだけでちょっとよそ行きに大変身

きょうはおにぃちゃんの高校で河合塾の先生がいらして受験のための講演会があるので
これにカーディガンを羽織っての紺の麻のパンツで行ってきまぁす♪♪


  
タグ ：お弁当


2012年05月16日 Posted by san ei-mica at 12:49 │Comments(0) │*お弁当*

ダイエット作戦

おはようございます♪


ＧＷ後半突入いたしました
しかし,そんな暦とは全く関係のないぱぱさん今日も朝早くからお仕事です

◇5/3ぱぱさん弁当




○メンチカツ
○ブロッコリー,スナップえんどうサラダ,かにかまサラダ
○たけのこの煮物
○卵焼き
○塩ごまふりご飯


昨日ぱぱさんの血液検査結果が出ました
コレステロール値+
血糖値+
脂肪肝+
（*￣□￣*；

私の料理の賜物の?!?じゃない!!
私の甘さの結果です

なので!今夜から和食,いや,粗食に徹し
めざせ!!!マイナス20K
頑張ります!!!





知らぬ間には...



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タグ ：ぱぱさん


2012年05月03日 Posted by san ei-mica at 10:39 │Comments(0) │*お弁当*

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